✅ Назовете ясно страха
💡 “Какво трябва да направиш, когато се страхуваш от тъмното? - да светнеш лампата!” По-често ние се страхуваме повече от неизвестното, отколкото от самия страх. Когато назовем ясно страха, обрисуваме го с неговите детайли и си позволим да го видим, всъщност ние го осветяваме и той спира да бъде толкова “страшен”.
✅ Представете си най-лошия сценарий
Миямото Мусаши се е славел като непобедим воин, защото не се е страхувал от смъртта… Как го е постигнал? Медитирал е по няколко часа на ден, всеки ден всевъзможните начини, по които … УМИРА.
✅ Какво ще стане, ако това се случи?
Мусаши е ПРИЕЛ, че рано или късно ще умре. Затова е спрял да се страхува от смъртта. Страхът отпада, тогава, когато ние ПРИЕМЕМ, че той може да се случи. Представете си най-лошият сценарий. Можете ли да го приемете? Фатален ли ще бъде той за вас. Ако да - оптимизирайте плана, минимизирайте риска и… действайте! 🔥
✅ А ако не се случи?
Да се провалим, да се нараним, да ни се подиграват… Да загубим време, пари, енергия... Това са съвсем вероятни възможности и да - това боли! Да НЕ осъществим своите мечти също. Изберете своята болка. :)
✅ Това вашият страх ли е?
Понякога взимаме страховете от другите - от нашите родители, от нашия партньор, от нашите деца.. от обществото. Особено трудно е да се отърсим от предразсъдъците на своите родители, защото изпитваме “лояност” към рода. Позволете си да бъдете различни! С цялата си благодарност към тези, които са ви създали поемете отговорност за собствения си живот и затова да го сътворите такъв, какъвто го искате!
❤️ Каним ви на БЕЗПЛАТНИ събития със сенсей Весела в София и Варна на тема:
“Как да постигнем мечтите си?”
🔥 Запази своето място на:
Aвтор: сенсей Весела
ДОДЖОТО
Bình luận